Здоровье и красота [Алексей Устинов] [Питер] Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки (2024)

[Sigma]

[Алексей Устинов] [Питер] Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки (2024)

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки [Алексей Устинов] [Питер]
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня.
Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития.
Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.

Тема: Сам себе психолог
Год: 2024
Страниц: 224
ISBN: 978-5-4461-2228-8
Формат: скан pdf