• Саморазвитие [Александр Олешко] 5-дневный онлайн интенсив «Открой рот 2.0» (2021)

    Автор: Александр Олешко
    Название: 5-дневный онлайн интенсив «Открой рот 2.0» (2021)

    1640075520161


    Описание:

    Научись доносить свои идеи и заявлять о себе миру через видео, сторис или прямые эфиры. Раз и навсегда избавься от мыслей и убеждений:
    • То, что я собираюсь сказать — банальщина! Это никому не интересно!
    • Что с моим лицом, голосом, руками?!
      Я выгляжу на 100% НЕестественно!
    • Пишу уже 5-й дубль и получается черти что! Может это не мое?..
    Программа интенсива
    День 1.

    Почему нам страшно говорить на камеру
    • Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться?
    • Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими.
    • Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру?
    • Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?
    День 2.
    Хейтеры. Как справляться с негативом
    • Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках.
    • Наращиваем броню от негативщиков.
    • Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить.
    • Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой.
    • В чем польза хейтеров для спикера.
    День 3.
    Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими
    • Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию?
    • Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе?
    • Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его.
    • Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть?
    • Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.
    День 4.
    Формула социального хакера
    Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:
    • Взгляд в камеру — почему это важно?
    • Голос и звук — как удержать и как потерять внимание?
    • Жесты: тело тоже «говорит на камеру».
    • Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга.
    • Цель. Без нее не начинаем.
    • Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей.
    • Харизма: как ее включить.
    День 5.
    Закрепляем изученную теорию практикой
    • Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру.
    • Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам.
    • Разбираемся со своими внутренними блоками.
    Твои сомнения и страхи — не более чем защитная реакция мозга на новую, неизвестную ему деятельность.

    Я гарантирую, что ты избавишься от них, обретешь уверенность в себе и начнешь смело, ярко, харизматично заявлять о себе.

    И для этого не нужно ломать себя.
    Не нужно иметь дикторский голос или голливудскую внешность.

    Всё что нужно — это твое твердое намерение и 5 дней практики. Готов?..

    Пакет полулюкс:
    • 5 дней участия в интенсиве
    • 5 заданий по записи видео
    • Доступ к интенсиву 14 дней
    • Закрытая группа в Facebook для практики
    • Чат в Telegram для общения
    • Поддерживающая обратная связь от группы и ведущего
    • Участие в 3-х живых мастер-классах в рамках интенсива
    • Чек-лист "Формула уверенного человека" для проверки себя на наличие мест, где нужно себя усилить
    • Запись мастер-класса для тех, кто хочет быть услышанным "Сила голоса"
    • Запись мастер-класса "5 правил импровизации. Как стать интересным и харизматичным", чтобы знать как выйти с неловкой ситуации, сглаживать острые углы в спорных ситуациях, заполнять паузы


    Подробнее:






    Скачать:




     
    • Мне нравится
    Реакции: поиолтт, Keyrn, Lu1988 и 14 других
  • Сверху