• Психология [Андрей Патрушев, Владимир Никонов] Преодоление выученной беспомощности (2020)

    • Автор темы SliwBoy
    • Дата начала
    • 786
    Автор: Андрей Патрушев, Владимир Никонов
    Название: Преодоление выученной беспомощности (2020)

    1589535495155


    В экстренных ситуациях мы как будто создаем себе «слепое пятно» на том, что для нас возможно. Это в чём-то похоже на клиническую депрессию, в которой людям кажется, что им уже ничего не может помочь.

    Выученная беспомощность отличается от жалости к себе. Это не чувство сожаления о себе, любимом, а полное отсутствие способности увидеть вокруг разнообразные возможности, исключительно потому, что по какой-то причине, кто-то создал о себе или о мире сказочку, в которой эти возможности полностью отсутствуют.

    Таким образом, данная сессия целиком посвящена одному единственному ключевому вопросу — что вы не замечаете, или игнорируете в себе и окружающем мире, что может драматическим образом изменить к лучшему вашу жизнь?

    Естественно, на этот вопрос нет однозначного ответа, но он указывает на неоспоримый факт, что в какой-то момент своей жизни вы создали определенные «слепые пятна» на том, что для вас возможно, и может привести вас к успеху и благополучию.

    Длительность медитации: 42 минуты.

    Вода играет важную роль в проведении нервных импульсов. При общем обезвоживании организма, которое очень часто имеет место у городских жителей, после прослушивания может возникнуть головная боль. Поэтому рекомендую перед медитацией и сразу после выпить по стакану (ну, хотя бы по половине) простой чистой воды.

    Будьте Здоровы и Счастливы!

    Подробнее:




    Скачать:



     
    Последнее редактирование модератором:
    • Мне нравится
    Реакции: Оанэс, Владимир2345, wijibong12 и 15 других
  • Сверху