• Здоровье и красота [Денис Борисов] Осенняя пахота - FullBody90 (2018)

    • Автор темы SliwChik
    • Дата начала
    • 873
    SliwChik
    Пользователь
    S
    SliwChik
    Пользователь
    Статус
    Offline
    Регистрация
    20 Фев 2019
    Сообщения
    1,181
    Реакции
    15,280
    Автор: Денис Борисов
    Название: Осенняя пахота - FullBody90 (2018)


    Описание:
    2018-09-26_12-58-18-png.8049

    Что вам даст программа? Прежде всего НОВИЗНУ и определенные акценты (силовой, фулбади, антикатаболическое чередование и т.д.). Эта программа не «самая лучшая», и не «супер-пупер космическая». Это хорошая программа, которая подойдет тем, кто хочет поднабрать мяса и силы без использования стероидов.

    Для мужчин
    Материал написан мужчиной для мужчин. Эта программа будет малоэффективна для женщин, потому что составлена с точки зрения мужской физиологии.

    Набор массы
    Схема тренировок и питания нацелена на максимальный набор мышечной массы и силы. Для этого мы используем специальную тренировку и профицит калорий (едим больше, чем расходуем).

    Без стероидов
    Эта программа тренировок для тех кто тренируется натурально. Это сложно и долго, НО чисто. Прога будет не очень эффективна для тех кто на химии. Там нужны свои методы.

    Подробнее:




    Скачать материал:

     
    Последнее редактирование:
    • Мне нравится
    Реакции: Sarmat, Rom4us, Laik и 24 других
  • Сверху