• Здоровье и красота [Марина Осецкая] Программа стройности «Изменись - Навсегда!» (2021)

    • Автор темы Volf
    • Дата начала
    • 327
    Автор: Марина Осецкая
    Название: Программа стройности «Изменись - Навсегда!» (2021)

    1644306094049


    Описание:

    ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ:
    ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ!
    ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ
    В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ

    ПОЛУЧАЕМ:
    • Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал
    • Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против отеков
    • Видео курс по вакууму живота + 2 жиросжигающие тренировки для дома, для начального уровня подготовки
    • Уход за телом против целлюлита и дряблости кожи
    • Сборник рецептов (400+ ппрецептов с КБЖУ)
    ОБО МНЕ
    Я Марина Осецкая, в инстаграме известна как @pp_mari_food. Мне 36 лет, мама троих детей, нутрициолог/специалист в области рационального питания (Академия специалистов индустрии здоровья, при ФГБНУ "Научно-исследовательский институт медицины труда имени академика Н. Ф. Имерова") Блог веду с 2017 года. С помощью правильного сбалансированного рациона снизила вес на 35 кг. Когда-то я весила более 100 кг. Но совершила революцию над собой! Стройность и диеты несовместимы! Питаться вкусно и полезно — это одно и тоже!

    Подробнее:






    Скачать:




     
    • Мне нравится
    Реакции: Vitamins, protasova.art, elenageniyatova и 28 других
  • Сверху