Психология [Mindspa] Капельница. Выйди из апатии за 7 дней (2023)

[Sigma]

Автор: Mindspa
Название: Капельница. Выйди из апатии за 7 дней (2023)

Описание:
Курс восстановления «Капельница» — наш уникальный энергетический шот, для тех, у кого нет ни на что сил.. Быстро зарядит энергией, вернет краски жизни и выведет из апатии за 7 дней.

Явилась, не запылилась, еще и с вещами.
Но, если честно, сильно апатию ругать не надо, ведь
это защитный механизм твоей психики. Который
приходится включать, если случилась перегрузка,
эмоциональное потрясение, сильный стресс, или ты
слишком долго игнорировал(а) себя.

С апатией не нужно БОРОТЬСЯ. Она тебе не враг.
Скорее своеобразный мотиватор, напоминающий, что
нужно позаботиться о себе.

Тут у тебя есть 2 пути:

„ Ты обратишь внимание на себя, займешься
программой восстановления (благо, она вот, прямо
под рукой), разберешься, как правильно заботиться о
себе, чтобы апатия появлялась как можно реже.

„ Ты оставишь все как есть, и дальше, увы, придет
уже Выгорание, или, того хуже, Депрессия. Либо, что
тоже часто бывает, приступы апатии будут случаться
все чаще и чаще, в чем тоже мало хорошего.

Решать, как обычно, тебе.

Мы ж можем посоветовать средство, которое
выводит из апатии за 7 дней. Без напряга, без
нагрузки, через наполнение и заботу. Это наш курс
восстановления "Капельница".

Начни сейчас и в следующую среду ты проснешься
совсем в другом состоянии.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ

• У тебя ни на что нет сил
• Ты ничего не хочешь
• Апатия накрыла жизнь серым одеялом
• Ты чувствуешь себя выжатым лимоном
• Тебе сложно заставить себя что-то делать
• Настроение на нуле и все бесит
• Ты упал/а на эмоциональное дно
• Ты не знаешь, как себе помочь

ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС

• Появится энергия
• Вернутся желания
• Улучшится эмоциональный фон
• Жизнь заиграет новыми красками
• Ты научишься правильно поддерживать себя в моменты бессилия
• Апатия станет редким гостем

ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА КУРСЕ
Самое главное — бережное восстановление, наполнение силами, теплая поддержка.

✓ Теория
Объяснит, в чем проблема и как ее устранить.

✓ Психологические упражнения
Помогут увидеть твои ресурсы, избавят от самобичевания, вернут связь с собой.

✓ Embodiment-практики
Активируют энергию, дадут заряд сил. Состояние меняется всего за 1-3 минуты.

✓ Медитации
Перезагрузят и восстановят баланс.

✓ EMDR
Закрепляет эффект и помогает «перепрограммировать себя».

Формат материалов

Текст, аудио, видео.

ТЕМЫ КУРСА

• Разбираемся почему и зачем пришла апатия
• Мягко устраняем бессилие
• Активируем жизненные ресурсы
• Внедряем заряжающие привычки
• Нормализуем внутренний баланс
• Разбираемся, чего хотим
• Учимся удерживать ресурсное состояние

КТО СОЗДАЛ КУРС

• Юлия Трофимова — практикующий психолог, кризисный терапевт.
• Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
• Ольга Гущина — клинический психолог, сертифицированный EMDR терапевт.
• Ирина Пестова — сертифицированный embodiment-фасилитатор и mindfulness-инструктор.