• Психология [Ольга Берг] Рабочая тетрадь «Стратегия жизни. Жизнь как проект» (2021)

    Автор: Ольга Берг
    Название: Рабочая тетрадь «Стратегия жизни. Жизнь как проект» (2021)

    1645427050209


    Описание:

    Рабочая тетрадь – электронный тренинг по достижению целей, сборник лучших техник по психологии и коучингу; инструмент в понимании себя и построения стратегии своей жизни.

    Тетрадь заменит 16 сессий с психологом или коучем. Сэкономит время и деньги!

    Содержание тетради:
    Для практики Вам не нужны курсы, марафоны, коучи. Вам достаточно найти время на себя, и шаг за шагом продвигаться по этой тетради.

    Первый модуль – понимание себя!
    – Слабые и сильные стороны характер.
    – Скрытые ресурсы.
    – "Тень" и "персона", личная идентичность.
    – КОУЧ-сессия из 30 вопросов к себе.

    Второй модуль – видение жизни!
    – Определение миссии.
    – Определение ценностей.
    – Видение жизни через 3 года.
    – Долгосрочные цели на 3 года
    – Психологические упражнения.

    Третий модуль – стратегия жизни на 1 год!
    – Определение целей на год.
    – Стратегия достижения по месяцам.
    – Отслеживание результатов.

    После прохождения всех модулей, Вы получите проект своей жизни с пошаговыми действиями, которые сделают Ваши мечты реальностью. Вы станете максимально эффективными и начнете управлять не только своей жизнью, но и своим временем. И это приведет к тому, что путь к достижению цели станет очень коротким, эффективным и радостным.

    Тетрадь поможет составить Вам свою собственную стратегию жизни и пошаговый план достижения целей.

    Подробнее:






    Скачать:




     
    • Мне нравится
    Реакции: Анаста.Т, Tanun, bubaley и 36 других
  • Сверху