• Здоровье и красота [Слипи] Курс улучшения сна (2022)

    • Автор темы Volf
    • Дата начала
    • 332
    Автор: Слипи
    Название: Курс улучшения сна (2022)

    1644303764305


    Описание:

    Привет, меня зовут Слипи.

    Меня беспокоит, что люди сильно недооценивают сон.
    Но в своем курсе я не буду убеждать тебя спать больше.

    Вместо этого, с помощью научных знаний я помогу тебе лучше восстанавливаться за то время, которое ты готов(-а) уделять сну.

    Это приведет к значительным улучшениям в важных сферах:
    • здоровье
    • когнитивные способности
    • продуктивность
    • уровень счастья
    Что входит в курс?
    Курс состоит из 30 дней. Каждый день — это:
    • ‍рассказ
    • ‍задание
    • ссылки на исследования
    Для кого этот курс?
    Курс вам отлично подходит, если:
    1. Вы хотите стать энергичнее, продуктивнее и больше успевать за время бодрствования
    2. Улучшить свои когнитивные способности: память, самоконтроль, дисциплину, качество принимаемых решений
    3. Стать эмоционально стабильнее
    4. Решить проблемы со скоростью засыпания
    5. Крепче спать и реже просыпаться по ночам
    6. Легко вставать утром и не чувствовать себя разбитым(-ой)
    7. Научиться прививать полезные привычки, которые приживутся надолго

    Кому курс не подойдет?
    Если у вас диагностирована бессонница или нарушения сна связаны с психологическими расстройствами, то лучше обратиться к специалистам. А курс использовать только как дополнительный инструмент.
    Также в курсе мы не затрагиваем тему детского сна.

    Кто твои разработчики, Слипи?
    Меня разработали бывшие сотрудники Яндекс Здоровья и образовательного проекта UCHI.RU
    Я — квинтэссенция их опыта в области здоровья и онлайн-образования

    Подробнее:






    Скачать:




     
    • Мне нравится
    Реакции: поиолтт, univel13, Амиркхан и 35 других
  • Сверху