MirSliva Bot
Премиум Клуб
M
MirSliva Bot
Премиум Клуб
- Статус
- Offline
- Регистрация
- 29 Мар 2020
- Сообщения
- 181,710
- Реакции
- 245,228
Последние темы
- Тупики в сценарии. Как определить глубинную причину проблем [Вероника Крайнова]
- Go (Golang) Developer Basic [otus] [Константин Войта, Алексей Романовский] [часть 1 из 4]
- Размышления о смыслах. Лекция 1: Зигмунд Фрейд и его понимание религии [Точка интеллекта] [Ольга Секова]
- Клуб родителей Edpower (октябрь 2024) [Полина Мальцева]
- Размышления о смыслах. Лекция 2: Опасные иллюзии человечества [Точка интеллекта] [Ольга Секова]
Название: Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» [Андрей Сидерский]
Автор: MirSliva Bot
Посмотреть вложение 984057
Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна»
Андрей Сидерский
Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к позвоночнику, слегка расплющивая и сжимая внутренние органы и за счёт этого из них как бы...
Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» [Андрей Сидерский]
Найти курс на форуме:
Автор: MirSliva Bot
Посмотреть вложение 984057
Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна»
Андрей Сидерский
Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к позвоночнику, слегка расплющивая и сжимая внутренние органы и за счёт этого из них как бы...
Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» [Андрей Сидерский]
Найти курс на форуме:
Скачать:
